喝濃茶會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎

      喝濃茶可以增加骨質(zhì)疏松。主要是通過增加尿鈣排泄，增加骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)。大量喝濃茶可以使尿鈣的排泄增多，尿鈣排泄增多，日積月累確實(shí)可以導(dǎo)致骨里礦物質(zhì)含量減低，確實(shí)骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)增加。

      喝濃茶會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎？骨質(zhì)疏松分為原發(fā)性骨質(zhì)疏松和繼發(fā)性骨質(zhì)疏松，原發(fā)性骨質(zhì)疏松是因?yàn)槿怂ダ弦院蠊橇縼G失導(dǎo)致的，繼發(fā)性骨質(zhì)疏松是因?yàn)槠渌膊∫鸬?，目前沒有研究證實(shí)喝濃茶會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松！

      骨質(zhì)疏松癥是臨床常見的骨關(guān)節(jié)退病疾病，一般是骨量減少，但質(zhì)流失導(dǎo)致，一般可分為原發(fā)性骨質(zhì)是什么？繼發(fā)性骨質(zhì)疏松，臨床表現(xiàn)為全身多處疼痛，喝濃茶的話，不利于維生素D和鐵的吸收，所以還是有一定的影響的
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      指導(dǎo)意見：
      經(jīng)常喝濃茶，有可能會(huì)引起骨質(zhì)疏松。如果平時(shí)少量的喝茶，對(duì)于預(yù)防骨質(zhì)疏松還是有一定好處的。但是如果喝的太多，確實(shí)是有一點(diǎn)影響。在日常生活當(dāng)中，如果想要預(yù)防骨質(zhì)疏松，可以通過一些運(yùn)動(dòng)和飲食來進(jìn)行改變。平時(shí)可以多吃一些含鈣比較高的食物，另外就是多出去曬太陽，促進(jìn)身體對(duì)鈣的吸收，適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，可以減少骨質(zhì)疏松情況的出現(xiàn)。