健康咨詢描述: 長(zhǎng)期濃茶會(huì)骨質(zhì)疏松嗎
有可能。長(zhǎng)期的喝濃茶,有可能會(huì)引起骨質(zhì)疏松。在預(yù)防骨質(zhì)疏松方面的話,一定要結(jié)合運(yùn)動(dòng)或者是飲食來進(jìn)行調(diào)理,比如可以多吃一些含鈣量較高的食物,或者是在天氣好的時(shí)候去做一些戶外的運(yùn)動(dòng)。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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