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紫糯薏米減肥粥怎樣做

保密 | 0個(gè)月 2021-08-03 19:00:33 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 紫糯薏米減肥粥怎樣做

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姜靜
姜靜 鷹潭市第一中學(xué)醫(yī)務(wù)室   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松、高脂血癥、肥胖癥。 幫助網(wǎng)友：6936
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2021-08-03 19:45:45

      將紫米糯米分別淘洗干凈；紅棗去在鍋內(nèi)放入清水、紫米和糯米，置于火上先用旺火煮沸后，再改用文火煮到粥將成時(shí)，加入紅棗煮，以白糖調(diào)味即成核洗凈

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