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紫糯薏米粥怎么做?

女 | 0個(gè)月 2021-12-16 19:39:19 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 紫糯薏米粥怎么做?

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李文暉
李文暉 漯河市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)肝膽,胃腸疾病的臨床診治,內(nèi)鏡下消化系統(tǒng)疾病診 幫助網(wǎng)友:9528
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2021-12-17 10:33:11 我要投訴

      取適量的紫糯米洗凈,鍋中放入適量的水,將洗凈的紫糯米倒入鍋中,還可以放入一些新鮮的蔬菜,比如白菜,胡蘿卜,木耳以及紅豆,綠豆等,大火煮沸后小火熬制一小時(shí)左右即可食用。

張松
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛,中風(fēng),失眠,腰椎間盤(pán)突出,肥胖癥 幫助網(wǎng)友:68515
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2021-12-16 19:41:50

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      紫糯薏米粥的話(huà),建議可以在網(wǎng)上搜一些相關(guān)的食譜,或者是平跟著操作就可以,醫(yī)生的話(huà)對(duì)于飲食方面并不是太了解,建議選擇新鮮的食材,可以適當(dāng)?shù)奶砑右恍┢渌氖巢?,根?jù)個(gè)人的口味添加。

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