小孩怎么預(yù)防骨質(zhì)疏松

保密 | 0個月 2021-08-03 12:08:21 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：小孩怎么預(yù)防骨質(zhì)疏松

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2021-08-03 12:12:49 我要投訴

對兒童骨質(zhì)疏松的預(yù)防，平時可以適當(dāng)?shù)慕o孩子補充鈣以及維生素d，可以多吃一些含鈣，磷高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，魚肉，新鮮的水果和蔬菜等食物

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2021-08-03 12:13:15 我要投訴

一般來講兒童對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和骨質(zhì)的合成能力都是比較強的，只要不出現(xiàn)這種嚴(yán)重的偏食或者是營養(yǎng)不良的情況，沒有必要對小孩子進行刻意的預(yù)防骨質(zhì)疏松的一些措施。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

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