骨質(zhì)疏松怎么治吃什么食物好
保密 | 0個(gè)月 2021-08-03 06:58:41
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健康咨詢描述： 骨質(zhì)疏松怎么治吃什么食物好
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2021-08-03 07:02:22 我要投訴
病情分析：
骨質(zhì)疏松癥患者吃富含鈣低鹽和中等蛋白質(zhì)的食物，多吃鈣含量高的食物，如乳制品，豆制品，海鮮等，多吃富含維生素c的食物，如新鮮蔬菜和水果適當(dāng)攝入，蛋白質(zhì)如雞蛋，瘦肉魚蝦等，不僅老年人會(huì)有骨質(zhì)疏松癥，中年人年輕人也可能患有骨質(zhì)疏松癥
指導(dǎo)意見(jiàn)：
疾病百科| 骨質(zhì)疏松
掛號(hào)科室：骨科
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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