喝茶一般是不能瘦身的,想要瘦身控制體重,我建議您還是通過調(diào)理自己的飲食結(jié)構(gòu),通過體育運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)達(dá)到瘦身的目的,一定要注意多運(yùn)動(dòng)多鍛煉身體,然后在飲食方面不要吃一些高熱量的食物,要定時(shí)定量的進(jìn)餐,長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持,才能夠改善身體的體重。
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