女性在減肥期間要做的就是兩樣,一樣是控制好飲食,在生活當(dāng)中,盡量避免吃油膩的食物,比如燒烤,火鍋等。另外可以通過多補(bǔ)充蔬菜,水果,粗糧。在平常的生活當(dāng)中也要注意能夠進(jìn)行合理適量的鍛煉,可以通過跑步跳繩瑜伽等來進(jìn)行減肥。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線