健身完半夜睡覺(jué)肌肉痛到睡不著

男 | 24歲 2021-08-02 11:46:44 1人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢(xún)描述：我已經(jīng)停健身有一年時(shí)間，前兩天開(kāi)始恢復(fù)健身，昨晚睡覺(jué)睡到半夜背部肌肉痛到醒了，今早以為是延遲性肌肉酸痛，剛剛網(wǎng)上查了下，不確定是不是橫紋肌溶解，請(qǐng)問(wèn)如何判斷，我喝了很多水，剛小便顏色是白的

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2022-11-01 14:06:31 我要投訴

您好，按照您所描述目前的這種情況和癥狀，他這種情況下會(huì)有一些出現(xiàn)肌肉酸痛以及尿液顏色會(huì)出現(xiàn)有加深的，主要還會(huì)出現(xiàn)一些濃茶一類(lèi)的尿液顏色，但是你所描述的這個(gè)尿液顏色是正常的。有可能還是屬于鍛煉引起出現(xiàn)的有。輕微的韌帶損傷引起的情況。