神經(jīng)衰弱睡不著覺(jué)怎么辦？吃什么藥
保密 | 0個(gè)月 2021-08-01 12:07:32
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2021-08-01 12:16:44 我要投訴
神經(jīng)衰弱，睡不著覺(jué)，可以睡前聽(tīng)一些緩和的音樂(lè)，或者是睡前用熱水泡泡腳，睡前喝一杯熱牛奶，如果睡前做一些有氧運(yùn)動(dòng)，練練有氧操，散散步也可能會(huì)改善睡眠，也可以用一些藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理，一般情況下首選谷維素，也可以用養(yǎng)血清腦顆粒。
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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