晚上睡覺一直說夢(mèng)話，

      病情分析：
      你好，這位男生從你描述的狀況來(lái)看的話，一般晚上都會(huì)做夢(mèng)的，但是有的人醒來(lái)之后都會(huì)忘去的，而有的人呢就是還在記得當(dāng)時(shí)的夢(mèng)境，有的人呢知道自己的夢(mèng)里在說說說說說叨叨的。
      指導(dǎo)意見：
      這么多的人都是心里有糾結(jié)造成的，有一些事情存在的矛盾解決不了，有些事情在別人眼里不是事，而在他那里就是事情，所以當(dāng)你清醒的時(shí)候，還是應(yīng)該把這些事情一一的理清楚，并做出對(duì)應(yīng)的時(shí)間安排，暫時(shí)解決不了的，就擱置在那里，等待時(shí)機(jī)成熟再行解決。
      合理營(yíng)養(yǎng)，鍛煉身體，發(fā)展愛好寬闊，心胸保持心情愉快，睡眠就踏實(shí)了

      病情分析：
      多夢(mèng)、多夢(mèng)話的情況，可能與過于興奮的神經(jīng)類型、精神壓力過大、過于疲勞、不良的生活習(xí)慣影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)整：平時(shí)不要有太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，避免過于疲勞，不要食用可能導(dǎo)致神經(jīng)興奮的食物。晚上入睡前不要思慮過多，可以聽一聽輕音樂、喝一些熱牛奶、用熱水泡泡腳來(lái)幫助改善睡眠質(zhì)量。如果難以調(diào)整，可以就診于正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科，經(jīng)檢查后對(duì)癥接受治療。

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在一定的睡眠質(zhì)量問題，同時(shí)也與你精神壓力過大過分的緊張思慮過度有關(guān)，所謂日有所思，夜有所夢(mèng)，所造成的影響
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題，試著調(diào)整睡眠質(zhì)量，睡前喝杯熱牛奶，泡個(gè)熱水澡，做做放松訓(xùn)練，白天不要思慮過渡，強(qiáng)化思維，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)，勞逸結(jié)合，都有助于狀態(tài)的改善
      以上是對(duì)“晚上睡覺一直說夢(mèng)話，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，你現(xiàn)在的主要癥狀就是睡覺說夢(mèng)話，夢(mèng)見什么就說什么。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在這個(gè)年齡無(wú)論從事什么工作的，可能壓力都比較大，那么壓力大的情況下精神會(huì)很緊張，睡覺也容易做夢(mèng)，或者說夢(mèng)話，做夢(mèng)和說夢(mèng)話也都是常見現(xiàn)象，不必過于理會(huì)，不影響正常休息就可以。

      病情分析：
      說夢(mèng)話是最近才有還是一直，夢(mèng)也是一種意識(shí)反應(yīng)，如果壓力太大也會(huì)出現(xiàn)類似情況只是個(gè)人表達(dá)方式不同，可以和朋友說說緩解一下壓力，找到原因有什么方法減少說夢(mèng)話如果沒有什么大影響也可以不用管
      指導(dǎo)意見：
      日常生活中有很多事不是一下就解決或者對(duì)人沒有影響，需要時(shí)間去調(diào)整緩沖一下，說夢(mèng)話也是一種對(duì)白天事情回放，比較嚴(yán)重可以去找心理醫(yī)生看看，家人發(fā)現(xiàn)打斷試試看