在家想要減酒啤酒肚,首先要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,患者要注意低鹽低脂飲食,要把酒戒掉,尤其是不能喝啤酒。這個(gè)患者要注意有運(yùn)動(dòng),當(dāng)然可以選擇室內(nèi)運(yùn)動(dòng),也可以選擇室外運(yùn)動(dòng),打打羽毛球,做做跑步等運(yùn)動(dòng),對(duì)于減啤酒肚是不錯(cuò)的。
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