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減肥可以吃蛋糕甜點嗎？

保密 | 0個月 2021-07-28 20:15:29 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 減肥可以吃蛋糕甜點嗎？

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趙天豫
趙天豫 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發(fā)癥。研究
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2022-11-24 18:38:35 我要投訴

      減肥患者需要減少碳水化合物及脂肪量多的食物的攝入，蛋糕含有大量的碳水化合物以及高脂肪含量不利于減肥患者的減肥行為。不建議減肥患者吃蛋糕，但是少量的吃蛋糕并在加大運(yùn)動量的前提下，還是可以少量食用的?？偟膩碚f，減肥患者需要減少碳時候的攝入，加大有氧運(yùn)動的量，加大運(yùn)動量，加大消耗，這樣之后減肥方可執(zhí)行成功。以上健康科普知識僅供參考，具體情況需到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，由專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行判斷。請勿自行診斷、治療。

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