減肥我建議您必須要有科學(xué)合理的減肥方案,可以通過合理的飲食搭配,粗糧細(xì)糧,各種蔬菜水果或者是優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物要均衡攝入,進(jìn)餐要有規(guī)律,不能暴飲暴食,每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉來達(dá)到減肥目的,這樣減肥比較安全。
病情分析:
這個(gè)減肥是一個(gè)常規(guī)問題,也比較集中,沒有好的辦法的,靠自己毅力減肥。
指導(dǎo)意見:
無非兩個(gè)原則,一個(gè)控制嘴巴,一個(gè)邁開腿,加強(qiáng)鍛煉,平時(shí)油炸煎烤的東西盡量不要吃,貴在堅(jiān)持。
病情分析:
你好,用這種方法來減肥不一定就有效果的,不要靠這種方法來減肥
指導(dǎo)意見:
最好的減肥方法就是多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,同時(shí)控制一下飲食,只有堅(jiān)持下來就有減肥成功的可能
以上是對(duì)“吃這個(gè)真的可以減肥嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,針對(duì)你的癥狀描述及年齡,你現(xiàn)在這個(gè)年齡段如果沒有特別的異常不適,絕對(duì)不支持你進(jìn)行任何的治療和處理
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,做好飲食調(diào)節(jié),平時(shí)要避免生冷辛辣刺激性食物的攝入,保證營養(yǎng)均衡的情況下,每天積極的從事體育鍛煉,既可以使你的體型和體重處于正常,也可以對(duì)你的健康造成帶來很大的幫助,絕對(duì)不可以節(jié)食或亂用減肥產(chǎn)品或方法,否則會(huì)適得其反的。
您好,做吸脂手術(shù)一定要選擇正規(guī)的整形美容醫(yī)院,這是針對(duì)吸脂手術(shù)哪家醫(yī)院效果好這個(gè)問題,專家給大家的忠告,脂肪抽吸的常見部位為脂肪易堆積的部位,如腹部、腰部、臀部、大腿、小腿、面頰部、頜下部、上臂等。對(duì)于青年女性朋友,吸脂除了改善體形、增加美感之外,腹部脂肪被吸取后,可以達(dá)到減少甚至消除分娩后妊娠紋的奇異效果,恢復(fù)腹部良好的皮膚彈性及光澤。
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