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長時間坐著腰疼怎么辦

保密 | 0個月 2021-07-28 17:26:30 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 長時間坐著腰疼怎么辦

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郝成飛
郝成飛 天津市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長普通外科常見疾病的診療，對肝臟、膽道、胰腺胃腸 幫助網(wǎng)友：9247
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2021-07-28 17:34:07

      如果長時間坐著出現(xiàn)有腰部疼痛的癥狀，主要考慮存在有腰肌勞損，或者腰肌筋膜炎的問題，所以生活當中避免久坐久站，否則很容易誘發(fā)疼痛癥狀?？梢酝ㄟ^局部熱敷按摩的方法，促進血液循環(huán)來進行改善，如果情況嚴重，也可以考慮通過針灸理療，以及筋膜刀的方法來進行治療，以免后期出現(xiàn)有功能障礙的后遺癥問題。

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