為什么吃完午飯過后不

      午飯過后，人容易出現(xiàn)困倦，主要是由于人吃得過飽而運(yùn)動量又少，所以胃腸消化需要運(yùn)動增加，使血液主要集中胃腸比較多，而頭部血液供應(yīng)相對緩慢，所以會出現(xiàn)缺血缺氧的短暫現(xiàn)象，很容易出現(xiàn)困倦。

      病情分析：
      你好，吃完午飯之后感覺乏力想睡覺，出現(xiàn)這種情況的話，與熬夜以及勞累休息不好都有一定關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況的話，不要吃完飯立刻就睡覺，不然的話會容易引起胃不舒服或者是出現(xiàn)消化不良等情況的，可以適當(dāng)活動一下，最好在飯后一個小時之后再睡個午覺比較好的，這樣能夠保證下午有更好的精力以及體力。