有問(wèn)必答網(wǎng)外科骨科 → 腰椎間盤脫出怎么鍛煉?

腰椎間盤脫出怎么鍛煉?

保密 | 0個(gè)月 2021-07-28 11:17:47 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 腰椎間盤脫出怎么鍛煉?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王巖威
王巖威 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 四肢創(chuàng)傷,骨盆創(chuàng)傷,脊柱創(chuàng)傷,以及脛骨骨折,肩周局 幫助網(wǎng)友:30258稱贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-07-28 11:26:10 我要投訴

      腰椎間盤突出的鍛煉方法一般是采取舒緩的有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉,來(lái)增強(qiáng)腰背肌的力量,穩(wěn)定腰椎,防止腰椎骨質(zhì)進(jìn)一步蛻變,防止腰椎間盤突出的復(fù)發(fā),患者可以通過(guò)游泳,打太極拳等鍛煉腰背己的力量

快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

氨酚待因片(Ⅰ)

氨酚待因片(Ⅰ)

本品為中等強(qiáng)度鎮(zhèn)痛藥。適用于各種手術(shù)后疼痛﹑骨折...[說(shuō)明書]

洛芬待因片

洛芬待因片

中等強(qiáng)度疼痛止痛,適用于術(shù)后痛和中度癌痛止痛。...[說(shuō)明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由