您好,一般情況下,脂肪肝分為輕、中、重三度。輕度脂肪肝只需控制高脂肪飲食、減少碳水化合物飲食量,增加運動就可以慢慢消除。中重度脂肪肝,除以上飲食控制以外,需要增加運動量,并減重。非酒精性脂肪肝,需要減肥3-6個月,以改善胰島抵抗,需要控制血糖、血壓,調(diào)整血脂。祝您生活愉快!
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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