睡眠有問題，精神有問題

      青春期青少年可以出現(xiàn)一定的心理生理問題，例如情緒不穩(wěn)定或者是軀體不適，睡眠障礙等?？赡艽嬖谝欢ǖ木裥睦硪蛩?，比如學(xué)習(xí)壓力或者是環(huán)境因素的影響，同時(shí)可能與個(gè)性或者生理因素有關(guān)。不良情緒可影響睡眠質(zhì)量。需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心，加強(qiáng)溝通，嚴(yán)重者需要一定的心理治療或者藥物治療。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對(duì)于你以上的這些癥狀表現(xiàn)，最主要的考慮應(yīng)該是存在有焦慮抑郁狀態(tài)
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)你以上的問題，最主要的是睡眠，睡眠，對(duì)于我們每個(gè)人都是很重要的，如果不能保證有一個(gè)好的睡眠的話，長(zhǎng)期就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)精神心理方面的疾病，所以你現(xiàn)在的焦慮抑郁狀態(tài)有可能就是睡眠障礙而引起的，所以要積極的去正規(guī)醫(yī)院配合醫(yī)生的治療方案來治療，才能好起來

      病情分析：
      你描述的情況來看，存在著一定的抑郁情緒和睡眠障礙。這種情況一般考慮可能與你日常生活環(huán)境缺乏安全感或生活事件引起的精神緊張，心理壓力大有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，學(xué)會(huì)合理宣泄自己的負(fù)性情緒，多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑，遇到問題換個(gè)角度去考慮，也許心情就會(huì)愉悅許多。若自我調(diào)整不好，可及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科尋求面對(duì)面的疏導(dǎo)。
      以上是對(duì)“睡眠有問題，精神有問題”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向，這與你的性格因素，環(huán)境影響，精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經(jīng)檢查后對(duì)癥接受治療。另外，平時(shí)要進(jìn)行積極的自我調(diào)整，培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉，都與人溝通交流，多想事物積極樂觀的一面，不要過于自我壓抑。

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在睡眠質(zhì)量下降引起的失眠多夢(mèng)，生物鐘紊亂，神經(jīng)衰弱等問題造成的軀體不適，同時(shí)考慮你屬于內(nèi)向型性格，是不是最近受到的事物刺激，有一定的心理陰影造成的原因，另外，這也與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長(zhǎng)，環(huán)境等都存在聯(lián)系
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題思慮過度，最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，對(duì)癥治療，另外注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，培養(yǎng)積極健康的興趣愛好，勞逸結(jié)合，多與人交流溝通，并找到合理的途徑，發(fā)泄情緒，避免過分的壓抑自己，慢慢看看效果