其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
饒超峰 鷹潭市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長內(nèi)分泌科常見病和多發(fā)病診治，對糖尿病及甲狀腺疾
幫助網(wǎng)友：8253
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-07-27 12:11:09
小腿肌肉多，可以從以下幾個方面考慮：第一種，可以在選擇上下樓梯的時候抬起腳跟讓腿部來承擔(dān)體重，這樣可以有效的消除小腿的贅肉，再做一次的時候，要避免翹二郎腿，保持身體端正，不要彎腰駝背。第二種，可以選擇按摩小腿的方法，可以起到瘦腿的作用，在晚上睡覺前，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┑抛孕熊嚨木毩?xí)，對于緩解腿部肌肉松弛有一定的效果。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
