指導(dǎo)意見:
一般情況下小腿上有肌肉都是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的,所以,想要減小腿上的肌肉,在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)之后要放松腿上的肌肉,及時(shí)拉伸腿部。女性經(jīng)常穿高跟鞋也會(huì)導(dǎo)致小腿上肌肉很明顯,所以,建議不要長(zhǎng)時(shí)間穿高跟鞋,在穿了高跟鞋之后可以多按摩腿部
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