想問(wèn)怎么瘦小腿，小腿屬于肌肉腿了

      由于跑步導(dǎo)致小腿變成了肌肉腿，為了改變小腿翹腿的癥狀，需要停止跑步減少運(yùn)動(dòng)，那么肌肉就可以逐漸的萎縮一些，這樣肌肉腿就會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)的，沒(méi)有其他非常好的方法的。

      你好，根據(jù)你的描述，女性17歲，小腿屬于肌肉腿，跑步多引起的，建議你平時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，多按摩熱敷患處，以瑜伽鍛煉或跳舞為主。平時(shí)注意休息，多吃新鮮的水果蔬菜及富含纖維素的食物。

      你好很樂(lè)意為你服務(wù)，根據(jù)你描述的情況和事情的經(jīng)過(guò)。由于長(zhǎng)時(shí)間跑步會(huì)導(dǎo)致腿部的肌肉特別粗壯。會(huì)出現(xiàn)你所描述的情況。根據(jù)你目前的這種情況，建議你停止跑步。每日?qǐng)?jiān)持小腿的熱敷，促進(jìn)小腿脂肪的分解和吸收。你也可以通過(guò)體型鍛煉來(lái)恢復(fù)。
      以上是對(duì)“想問(wèn)怎么瘦小腿，小腿屬于肌肉腿了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！