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怎么瘦小腿肌肉型

保密 | 0個(gè)月 2020-12-08 18:38:16 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 怎么瘦小腿肌肉型

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肖緒斌
肖緒斌 長(zhǎng)春市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 運(yùn)用中醫(yī)傳統(tǒng)療法治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、痛風(fēng)、 幫助網(wǎng)友：21784
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2020-12-08 19:20:17 我要投訴

      你好，如果想要瘦小腿肌肉，最主要的方法就是按摩小腿肌肉，但是按摩的時(shí)候需要很用力，必須按到會(huì)痛會(huì)酸的那種力道，可以針對(duì)小腿腹的肌肉用力進(jìn)行壓捏按摩，讓肌肉變軟，按摩的時(shí)候小腿盡量放松，讓小腿腹自然下垂，如果覺得效果不好，可以注射瘦腿針。

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