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跑步后小腿肌肉拉傷以及瘦小腿肌肉

女 | 18歲 2017-03-04 19:13:32 1人回復(fù) 來自汕頭市

健康咨詢描述： 這幾天一直在跑步導(dǎo)致現(xiàn)在小腿肌肉拉傷，走路有種連筋帶痛的感覺想知道如何恢復(fù)？肌肉拉傷可以拉伸嗎？有用嗎？想問下醫(yī)生有什么方法可以減少腿部肌肉？

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紀(jì)泉 北京醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 骨折的微創(chuàng)治療，胸腰椎壓縮骨折，膝關(guān)節(jié)炎、腰椎管狹
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2022-12-29 18:26:44 我要投訴

      病情分析：
      對于你描述的情況，這種局部肌肉組織的牽拉損傷需要外用活血化瘀藥物治療
      指導(dǎo)意見：
      建議對局部進(jìn)行熱敷處理，并需要配合外用活血化瘀藥物，如云南白藥外噴以緩解疼痛

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