健康咨詢(xún)描述: 我是在前天的下午運(yùn)動(dòng)走樓梯從11樓走到28樓。從28樓走到1樓。剛開(kāi)始感覺(jué)腿有點(diǎn)軟。第二天早晨直接起不來(lái)了。起來(lái)可費(fèi)勁了,整個(gè)腿部肌肉特別疼,到了今天還是疼。只有躺著一動(dòng)不動(dòng)是不疼的。只要?jiǎng)恿?,或者不小心翻身,下床就特別疼,這種情況怎么辦,多久能恢復(fù)呀。怎么治療呢
這種肌肉的拉傷,在急性期應(yīng)進(jìn)行臥床休息,可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些活血消腫止痛的藥物改善癥狀,經(jīng)過(guò)積極的治療和休息后,局部的癥狀多是能夠逐漸改善的。如果出現(xiàn)局部疼痛等癥狀逐漸的加重,甚至出現(xiàn)血尿等情況,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
考慮肌肉拉傷,可以注意休息,避免活動(dòng),48小時(shí)內(nèi)冷敷,48小時(shí)后熱敷,外用扶他林軟膏一天兩次和口服布洛芬緩釋膠囊或者塞來(lái)昔布來(lái)止痛,一般一周左右可以恢復(fù)。
從你描述的臨床資料信息來(lái)看,是由于過(guò)量的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致了大腿和小腿的肌肉拉傷,處理的方法是注意休息,減少活動(dòng),讓損傷的肌肉得到充分的修復(fù),痛疼的局部可以應(yīng)用云南白藥氣霧劑,活血化瘀,消腫止痛,軟組織損傷的修復(fù)通常需要兩周左右的時(shí)間。
以上是對(duì)“大腿肌肉和小腿肌肉拉傷”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,大腿和小腿肌肉拉傷,己經(jīng)兩三天了,可以貼敷一些活血化瘀、消腫類(lèi)的膏藥,可以用輕柔的手法,對(duì)損傷部位進(jìn)行一種按摩,也可以做一些熱敷。這段時(shí)間注意休息、要制動(dòng),休息時(shí)把患肢抬高。
病情分析:
嗯,你好,根據(jù)你的情況的話(huà),你這種情況考慮是這個(gè)運(yùn)動(dòng)過(guò)度導(dǎo)致的一個(gè)肌肉疲勞酸痛。
指導(dǎo)意見(jiàn):
肌肉疲勞酸痛的話(huà),主要以休息為主,建議對(duì)這個(gè)疼痛的部位進(jìn)行一些熱敷,按揉一般可以緩解,而如果說(shuō)疼痛比較厲害的話(huà),可以口服非甾體抗炎藥,能夠緩解這個(gè)癥狀,目前這個(gè)酸痛的話(huà),主要是運(yùn)動(dòng)過(guò)度,導(dǎo)致這個(gè)乳乳酸堆積引起的,可以口服酚酞的抗炎藥緩解癥狀。
活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,瘀血腫痛,肌肉...[說(shuō)明書(shū)]
用于緩解肌肉、軟組織和關(guān)節(jié)的輕至中度疼痛。如:緩...[說(shuō)明書(shū)]
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