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小腿肌肉和大腿肌肉整塊抽起來

男 | 17歲 2021-11-25 14:37:31 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 今晚跑了8組150米，跑完過了一會整塊小腿肌抽了起來，現(xiàn)在大腿肌肉也整塊抽了起來，非常痛，怎么緩解

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李云愷
李云愷 濟南市第四人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松癥,頸椎病,骨折,臂叢神經(jīng)損 幫助網(wǎng)友：37729稱贊：1
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2021-11-25 14:40:04 我要投訴

      暫時減少活動注意休息避免勞累受涼或者一個姿勢過久比如久坐久站，熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以疼痛嚴重不緩解需要去正規(guī)醫(yī)院康復訓練理療沖擊波紅外線針灸，口服非甾體類鎮(zhèn)痛活血化瘀藥物，嚴重去正規(guī)醫(yī)院檢查一下磁共振排除韌帶損傷

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