心亂失眠不想吃飯,像這種情況你最好去醫(yī)院全面的做個(gè)健康查體,排除一下疾病的原因,如果各種檢查都是正常的,有可能是精神心理的問題引起來的,那就去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生面診,以便及時(shí)的對癥治療,你自己也可以去百度上搜scl90,這是一個(gè)心理測驗(yàn)量表,你做完以后會(huì)生成結(jié)果,把結(jié)果截屏發(fā)給我,用來評估一下你的心理狀態(tài)。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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