失眠不想吃飯沒有食欲

      你這是受到了驚嚇，焦慮緊張也可以引起失眠頭痛等。1，現(xiàn)在這個階段你需要陪伴，多和家人朋友待在一起，多做一些其他事情分散注意力。2，心理調(diào)節(jié)是一方面，也可以吃一些鎮(zhèn)靜安神藥物?？梢猿园采裱a腦液，睡前1支。建議中醫(yī)科就診，辯證后用藥更好。
      

      病情分析：
      有明顯一個受驚史，又沒有其他不適，這樣會影響正常生活，不要太緊張。
      指導(dǎo)意見：
      做些自己感興趣的事情，自己的注意力不要一直想那些。腦袋就那么大，要想的事太多了。學(xué)習還不夠繁重嗎？還是不行可以心理醫(yī)生疏導(dǎo)或者臨時借助藥物
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，年輕女孩子，主要表現(xiàn)為失眠，與之前受到驚嚇刺激有關(guān)。自己調(diào)節(jié)一下心情，盡量不要服用安定類藥物。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)了失眠這種情況，可以在睡前服用一些食物，來改善睡眠質(zhì)量，另外你是由于受到驚嚇所導(dǎo)致的失眠，建議你進行情緒的梳理。另外，小米在所有谷物中，含色素胺最為豐富，此外小米還含有大量淀粉，吃后容易讓人產(chǎn)生溫飽感，可以促進胰島素的分泌，提高進入腦內(nèi)的色素胺數(shù)量。
      
      以上是對“失眠不想吃飯沒有食欲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，睡眠需要一個良好的環(huán)境，也就是安靜，幽暗一個環(huán)境。
      指導(dǎo)意見：
      另外精神緊張，也會出現(xiàn)睡眠不好了，可以服用鎮(zhèn)靜的藥物，最常見的中成藥物是琥珀安神丸，如果由于精神不好，引起也可以服用解郁安神顆粒。