膝蓋摔傷了怎樣才能好得快

      比如如果有皮膚破裂的話，那么注意避免感染，如期愈合就可以，沒有太快速的辦法，如果有骨折的話，那么需要的時(shí)間會(huì)更長，平時(shí)要注意營養(yǎng)的攝入，比如富含蛋白質(zhì)，鈣質(zhì)的飲食

      你好，如果是膝蓋摔傷，在拍片排除骨折的情況下，那韌帶肯定拉傷了，有內(nèi)出血水腫疼痛，要恢復(fù)快一些，這首先要用冰水外敷，至少十個(gè)小時(shí)左右。一天之后買些正骨水，局部外擦搓熱了，貼藥膏可以用消痛貼膏，主要是活血化瘀舒經(jīng)通絡(luò)的。還要佩戴護(hù)膝。