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張貴志 聊城市第二人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 胃食管反流,消化性潰瘍,消化道出血,胰腺炎
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2021-07-26 16:20:41
脂肪肝患者可以選擇吃瘦肉、羊肉、牛肉、雞肉、鴨肉，但不要吃雞皮，因為雞皮脂肪含量很高，能量很高。也可以選擇食用豆制品、牛奶、雞蛋、魚、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，平時多吃新鮮蔬菜水果、維生素和纖維，達到營養(yǎng)平衡。要控制碳水化合物的攝入，所以米飯不宜多吃，避免吃高糖、高脂肪、高熱量的食物，避免飲酒。另外，要加強體育鍛煉，多做慢跑和快走，控制體重，改善脂肪肝。
疾病百科| 脂肪肝
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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