有問必答網(wǎng)心理健康科 → 自慰一年每天一次以上會不會引起記憶力專注力下降?

自慰一年每天一次以上會不會引起記憶力專注力下降?

女 | 16歲 2021-07-25 20:58:27 4人回復(fù) 來自濟(jì)南市

健康咨詢描述: 一年中每天都自慰,有的時(shí)候一天好幾次,以平均的抵抗力和身體素質(zhì)來看,會不會引起注意力不集中和記憶力下降,智力下降等?如果會,下降的大嗎?恢復(fù)得快嗎?

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趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2021-07-26 09:01:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,因?yàn)槊總€(gè)人的身體素質(zhì)是不相同的,所以有的人每天一次是可以的,但有的人是不可以的
      指導(dǎo)意見:
      如果你每天一次,但是白天的精力很充沛,而且也沒有身體其他方面的異常表現(xiàn)的話,那么這樣是可以的,如果已經(jīng)出現(xiàn)了身體乏力,頭疼頭暈,以及其他的一系列不適癥狀的話,那么就說明次數(shù)比較多,應(yīng)該控制次數(shù)了

段東華
段東華 二級心理咨詢師 擅長: 戀愛,婚姻,親子,青少年咨詢,職場人際交往等 幫助網(wǎng)友:8042
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2021-07-26 09:09:43 我要投訴

      病情分析:
      你現(xiàn)在呢,每天都控制不住自己這個(gè)時(shí)候會好幾次,其實(shí)呢,如果你對此可以抵抗就是你的注意力呢和智力肯定會受到一些影響。
      指導(dǎo)意見:
      就需要你能結(jié)合自己的實(shí)際情況,給自己安排一些有意義的事情讓自己充實(shí)忙碌起來,這樣呢也會減少你自己這樣的次數(shù),這樣也會讓你心里沒有那么多的負(fù)擔(dān)。

2021-07-26 18:05 ask928227559z 追問

請問這些影響可以恢復(fù)嗎?如果頻率降低,注意力,智力可以恢復(fù)到原來的水平嗎?

2021-07-26 19:03醫(yī)生回答:

可以恢復(fù)的,要有信心

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2021-07-26 09:10:51 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你有自慰的現(xiàn)象,并且每天都有,這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié),不然會對你的學(xué)習(xí)和身體造成影響。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議你應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié),平時(shí)多參加一些活動,多接觸一些正能量的事物,培養(yǎng)自己的興趣愛好,不要考慮太多,出現(xiàn)想法時(shí)轉(zhuǎn)移一下注意力,堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會有改變。
      以上是對“自慰一年每天一次以上會不會引起記憶力專注力下降?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2021-07-26 18:05 ask928227559z 追問

請問注意力會下降嗎?

2021-07-27 04:07醫(yī)生回答:

如果長期下去可能會引起注意力下降的現(xiàn)象,一定要注意自身的調(diào)節(jié)。

2021-07-27 16:13 ask928227559z 追問

只一年,注意力不集中記憶力下降的概率大不大?

2021-07-27 16:38醫(yī)生回答:

一年每天都有這種情況,肯定會對你的記憶力,注意力有影響,必須進(jìn)行調(diào)節(jié),轉(zhuǎn)移注意力,調(diào)整好自己的心態(tài),堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會有改變。

2021-07-27 17:25 ask928227559z 追問

不治療只戒掉能恢復(fù)到原來的水平嗎?

2021-07-27 17:53醫(yī)生回答:

堅(jiān)持調(diào)節(jié)可以恢復(fù)的,不要著急,一定要堅(jiān)持,只有堅(jiān)持才會有改變。

解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2021-07-26 09:13:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女生,從你描述的狀況來看的話,如果以這個(gè)頻率的話,很可能會給自己的身體和情緒帶來很大的問題,很可能會引起注意力不集中,記憶力下降。智力不一定有多大影響。情緒也不會太穩(wěn)定。
      指導(dǎo)意見:
      主要原因是,營養(yǎng)不一定能跟得上;身體上癮,情緒上癮,對其他興趣就比較容易失去,轉(zhuǎn)移了自己的注意力。如果戒除掉,或者很少,那么也要靠自己的努力,恢復(fù)正常的學(xué)習(xí),鍛煉,應(yīng)該很快就會好轉(zhuǎn)的。

2021-07-26 18:06 ask928227559z 追問

請問記憶力和注意力可以恢復(fù)到原來的水平嗎?大概需要多久?

2021-07-26 23:03醫(yī)生回答:

注意力和記憶力恢復(fù)多久,要看個(gè)人的心理素質(zhì)來定,如果你有很強(qiáng)的心理素質(zhì),并能夠合理營養(yǎng)鍛煉身體,早起早睡,不斷的暗示自己會越來越好,那么用三個(gè)星期左右就應(yīng)該能恢復(fù)的差不多了

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