在開(kāi)學(xué)時(shí)內(nèi)心難過(guò)焦慮十分想哭

      在開(kāi)學(xué)時(shí)內(nèi)心難過(guò)，焦慮，十分想哭。討厭周邊的環(huán)境晚上睡覺(jué)的時(shí)候嚴(yán)重害怕一個(gè)人。這種情況要調(diào)整自己的心態(tài)，馬上適應(yīng)現(xiàn)在的環(huán)境。我們要適應(yīng)環(huán)境不能讓環(huán)境適應(yīng)我們。

      病情分析：
      開(kāi)學(xué)的時(shí)候心情非常難過(guò)，十分焦慮，睡覺(jué)受到了影響嗎？討厭這邊的環(huán)境，看來(lái)很難適應(yīng)學(xué)校的環(huán)境，可能有一定的焦慮
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      自己能否調(diào)整和改變，如果自己沒(méi)法調(diào)整和改變，影響到了自己的心情，影響到了你的適應(yīng)能力，那就需要求助專業(yè)的精神心理幫助