健康咨詢描述: 酸奶喝多了會(huì)骨質(zhì)疏松嗎
指導(dǎo)意見:
一般是沒有影響的。喝酸奶并不會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的情況發(fā)生。骨質(zhì)疏松的患者平時(shí)適當(dāng)?shù)脑黾逾}和維生素D的攝入是很好的,而且要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)增加日曬,平時(shí)要加強(qiáng)自我保護(hù),以免出現(xiàn)病理性骨折。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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