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減緩眼疲勞方法有哪些？

保密 | 0個月 2021-07-22 22:53:40 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 減緩眼疲勞方法有哪些？

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張旭偉
張旭偉 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長眼科常見病及疑難病的診療，如青光眼等。 幫助網(wǎng)友：35999
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2021-07-22 23:08:45 我要投訴

      緩解眼疲勞，點按晴明穴、環(huán)揉太陽穴、輪刮眼眶、摩掌熨目等，方法來緩解眼部疲勞。還可以用捂眼、眼睛轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)圈、眼睛直視的方法來緩解疲勞。菊花明目功效非常強大，人們首先應該準備幾朵菊花，然后用沸水沖泡菊花，趁著菊花水熱氣上升的時候，閉上眼熏蒸眼睛，這其實也能夠起到較好的緩解疲勞功效。

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