離婚后，睡眠不好，煩躁焦慮，和同事處不好

      病情分析：
      根據(jù)你的描述來看，你應該是由于自身的這種壓力和敏感，從而導致了現(xiàn)在的這種狀況，不一定是別人都針對你，而是你內(nèi)心深處一直給自己這樣的心理暗示
      指導意見：
      想要改變目前的這個狀況，首先就應該讓自己的心逐漸的平靜下來，增強自信心的同時，試著用更加友善的態(tài)度去看待事物，可以培養(yǎng)一些興趣愛好，緩解焦慮和壓力

      病情分析：
      其實沒有任何人會針對你，可能只是你自己太過于敏感了，在你內(nèi)心當中覺得自己是個失敗的人無論是生活還是工作
      指導意見：
      其實當今這個社會，離婚這個現(xiàn)象非常的普遍，你并不要總是糾結，在這件事情上應該更多的去想一些能夠讓自己放松開心的事情，多做做運動，多想一些開心的事，提高自己的自信心，多給自己一些鼓勵。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，這個年齡離婚的確是一件非常折磨人的事情。
      指導意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，不知道你因為什么離婚，離婚后變得非常敏感了，感覺同事們說話都是針對你的，其實不是這樣的，誰有那么多時間針對你干嘛，只是你自己心里不舒服而已，所以你要積極調(diào)整心態(tài)，正常跟同事相處，或者找個聊得來的朋友好好聊聊，釋放釋放不良情緒，慢慢會找到心怡的另一半就好了。
      以上是對“離婚后，睡眠不好，煩躁焦慮，和同事處不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！