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每天都很累想要躲開他們

女 | 15歲 2021-07-21 00:06:09 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 晚上11.30以后總會(huì)想起他們說(shuō)的話我內(nèi)心感覺(jué)很不平衡他們把希望給了另一個(gè)孩子漸漸的我感覺(jué)我看不慣我的家人他們對(duì)我也進(jìn)行了施壓我總感覺(jué)自己要跳向某處但是我始終沒(méi)有跳我每天都想躲他們每天都是如此我的心情是不飄忽不定的我感覺(jué)到的只有累

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

趙建玲
趙建玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2021-07-21 08:23:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,在你們的這個(gè)年齡段,相對(duì)來(lái)說(shuō),因?yàn)檎J(rèn)知沒(méi)有完全成熟,所以會(huì)受到家庭方面因素的影響而導(dǎo)致心理方面出現(xiàn)了顧慮
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      作為家長(zhǎng),要求孩子望子成龍,望女成鳳,這是每個(gè)家長(zhǎng)都希望的,所以作為你來(lái)說(shuō),也一定要理解家長(zhǎng)對(duì)你的希望,這是所有家長(zhǎng)都有的,并不是個(gè)例,家長(zhǎng)這樣的家長(zhǎng)其實(shí)是對(duì)孩子給予方向的指導(dǎo),而且他們是很有上進(jìn)心的,所以你一定要有正確的認(rèn)知,理解父母親,如果他們的表達(dá)方式方法不合適的話,你可以跟他們多溝通交流,達(dá)到和諧
      

王繼坤
王繼坤 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神 幫助網(wǎng)友:23019稱贊:2
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2021-07-21 08:24:01 我要投訴

      病情分析:
      你上面的文字顯示出你在整個(gè)家庭中是很孤獨(dú)的,是得不到應(yīng)有的溫暖的,而且直接影響到了你的心情和精神狀態(tài),甚至動(dòng)搖了你正常生活下去的根基和勇氣。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你一定要勇敢的大膽,把自己內(nèi)心的想法和意愿以及對(duì)家人的意見(jiàn)直言不諱的表達(dá)出來(lái),另外要盡量讓自己放松身心,做好自我減壓和自我調(diào)節(jié),平時(shí)要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,多培養(yǎng)業(yè)余興趣愛(ài)好,積極主動(dòng)的跟周圍同學(xué)朋友和家人做交流溝通,把自己內(nèi)心的壓抑委屈和痛苦徹底的釋放和發(fā)泄出來(lái)。最好在家長(zhǎng)陪伴下去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科面對(duì)面看一下醫(yī)生。
      

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2021-07-21 08:36:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),自己感覺(jué)每天都很累,不想看到自己的家人,心情不穩(wěn)定,可能是經(jīng)歷太多不愉快出現(xiàn)心理問(wèn)題的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議把自己心里面壓抑事情全部釋放出來(lái),多戶外參加集體性活動(dòng),多選擇自己感興趣或開心快樂(lè)的事情做轉(zhuǎn)移注意力,希望,多和家人進(jìn)行溝通交流,希望家人理解支持自己,陪伴自己到醫(yī)院心理科咨詢檢查。
      
      以上是對(duì)“每天都很累想要躲開他們”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2021-07-21 09:10:24 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況按當(dāng)前的年齡,受到有家庭環(huán)境的改變,是很容易對(duì)親情關(guān)系出現(xiàn)有偏執(zhí)的想法,也會(huì)由于自我的親情之間缺乏良好的溝通和換位思考,出現(xiàn)有自我的情緒低落和理想化的人格差距較大時(shí)引發(fā)有異常的行為
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況是需要正確的看待親情之間的關(guān)愛(ài),幼小和希望你在青春期能夠有獨(dú)立的人格和獨(dú)立成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)的,要正確的進(jìn)行理解,必要時(shí)選擇溝通和傾訴,幫助改善自己的情緒異常和偏執(zhí)的認(rèn)知行為
      

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