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劉萬洋 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病,高血壓
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2021-07-20 19:36:38
高血壓病人平時(shí)最需要注意的是飲食方面，要清淡飲食，減少食鹽的攝入，多吃高纖維膳食。與此同時(shí)要記住千萬不能碰煙酒，在平時(shí)的日常生活中一定要避免情緒激動(dòng)，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，我們應(yīng)該清楚認(rèn)識到熬夜對于高血壓病人的傷害，一個(gè)正常人常年熬夜都會造成血壓升高，更不要說本身血壓就有問題的人，所以要調(diào)整自己的睡眠習(xí)慣。
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