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為什么一跑完步膝蓋疼？

保密 | 0個月 2021-07-20 06:43:54 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 為什么一跑完步膝蓋疼？

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管樹軍
管樹軍 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 創(chuàng)傷骨科，手顯微外科，斷掌、多指離斷的再植、各種類 幫助網友：1419
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2021-07-20 07:04:17 我要投訴

      有可能膝關節(jié)本身存在軟骨損傷或半月板損傷，跑步時會加重磨損，跑步后就會出現(xiàn)膝蓋疼痛。還有可能存在膝關節(jié)周圍軟組織慢性勞損或軟組織拉傷。也有可能是運動過量導致的肌肉韌帶疲勞。

王偉廷
王偉廷 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 脊柱四肢創(chuàng)傷、骨折、關節(jié)韌帶損傷及骨科常見病多發(fā)病 幫助網友：26202
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2021-07-20 07:02:18 我要投訴

      這是運動后導致的軟組織損傷所致，與運動量過大有關，沒有大礙的，希望你正確面對，運動時要循序漸進，逐漸增加運動強度，平時要以休息，熱敷為主，密切觀察身體變化

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