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2021-07-19 22:31:42
緩解大腿肌肉是可以通過按摩進(jìn)行消除的。按摩能夠促進(jìn)血液循環(huán)。平時(shí)也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)。但是不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。同時(shí)也要多注意休息，避免過度的勞累。
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