腰疼有一點惡心和頭暈

      咨詢的情況如你所說，結(jié)合病史，考慮與你昨天運動導(dǎo)致的損傷有關(guān)，希望你正確面對，檢查一下，以便采取針對性的治療，目前，休息為主，放松心情，口服活血化瘀藥物，止痛藥物，觀察治療

      可能是你玩的太過勁了，你最近多注意休息，一般不會有大的問題的，在疼痛的部位就不用熱毛巾熱敷，疼痛明顯的，適當(dāng)?shù)挠命c活血止痛的藥物，比如云南白藥噴霧劑或者是腫痛氣霧劑。