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精神狀態(tài)不好，心情煩悶。這可怎么辦？

保密 | 0個月 2021-07-19 13:49:18 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 精神狀態(tài)不好，心情煩悶。這可怎么辦？

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任俊賞
任俊賞 天水市精神病醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 抑郁癥，輕躁狂，強迫癥，神經(jīng)衰弱，焦慮癥，恐懼癥， 幫助網(wǎng)友：5283
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2021-07-19 14:18:42 我要投訴

      你好，不知多大年齡了？目前癥狀持續(xù)多長時間了，極有可能是得了抑郁癥，要去精神科就診，讓醫(yī)生評估后確定治療方案，平時要放松心情，自我調(diào)節(jié)，合理宣泄自己的情緒

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