睡眠不好，沒人陪直接睡不著

      病情分析：
      你在有人陪伴或者室友視頻語音電話，聽到有動靜的情況下才能睡著，沒有這些聲音就睡不著，看起來是嚴(yán)重缺乏安全感。
      指導(dǎo)意見：
      你可能是生活中遇到了比較大的刺激性事件，也可能是受到過驚嚇，在有人陪伴的情況下才能睡踏實，不然就連續(xù)好幾天睡不著，這種情況屬于精神心理方面的問題，建議你到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)，必要時吃些藥調(diào)整。