每天一杯拿鐵會骨質(zhì)疏松嗎

      每天少喝咖啡一般是不會導致骨質(zhì)疏松的。預防骨質(zhì)疏松，應避免大量的喝咖啡，大量的喝碳酸飲料。預防骨質(zhì)疏松還應適當?shù)腻憻捝眢w，增強身體素質(zhì)，日常飲食也要多吃些營養(yǎng)豐富的食物，增強身體素質(zhì)。

      長期大量服用咖啡是有可能導致骨質(zhì)疏松的。建議平時盡量少喝咖啡。飲食上多吃些高鈣高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng)，提高身體素質(zhì)，天氣好的時候多曬曬太陽，促進鈣的吸收。