關(guān)于五谷雜糧相克得問題

      你好，五谷雜糧在一起熬煮應(yīng)該是不存在問題的。對于一些五谷雜糧，必須得用水來進(jìn)行浸泡，熬煮的時(shí)候必須得把這一些雜糧熬熟熬爛，這樣對于脾胃才是具有一些調(diào)養(yǎng)的功效的。

      病情分析：
      您說的這些糧食和食物同時(shí)煮粥并沒有問題，不要因?yàn)檫@件事情過于糾結(jié)和擔(dān)心，只能引起不必要的恐慌和焦慮，請放松心情。
      指導(dǎo)意見：
      建議您一定要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，日常保證充足的睡眠，做到勞逸結(jié)合。飲食必須要均衡，日常生活中飲食要以清淡易消化為主，多吃些水果和蔬菜。切忌吸煙飲酒等傷傷害身體的行為。保持好心情，切忌惱怒、悲觀、焦慮，這些對于身體的不利影響都是巨大的。