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2022-08-25 20:22:01 我要投訴
是的，它屬于五谷雜糧中的一種。意薏仁富含豐富的人體所需要的礦物質(zhì)維生素。薏仁的脂肪含量特別低，熱量也很低，所以吃薏仁有減肥的功效。另外薏仁還有促進(jìn)新陳代謝，減少胃腸負(fù)擔(dān)的作用，經(jīng)常食用薏仁食品，對(duì)慢性胃炎，消化不良等癥也有效果。薏仁能增強(qiáng)腎功能，并有清熱利尿作用，因此對(duì)浮腫的病人也有療效。
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