白天渾渾噩噩，晚上難以入睡

      從你描述的這些狀況來(lái)看，你所說(shuō)的問(wèn)題考慮最大的可能性是由于焦慮抑郁所導(dǎo)致的自身思維情緒和反應(yīng)方面的一些異常。此類(lèi)狀況需要到當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的精神心理科，進(jìn)一步就診，接受心理輔導(dǎo)和抗焦慮抑郁藥物治療會(huì)有幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，自己白天渾渾噩噩，晚上難以入睡，可能是自己感覺(jué)用詞不當(dāng)不能表達(dá)自己想法，心理和精神過(guò)度壓抑的原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己心態(tài)，學(xué)會(huì)自我進(jìn)行減壓釋放自己內(nèi)心壓力，不要刻意去考慮想太多問(wèn)題，應(yīng)該有自信心和勇氣，多主動(dòng)和家人朋友同學(xué)之間溝通交流，慢慢習(xí)慣應(yīng)該可以改善自己的。
      

      病情分析：
      處于青春期發(fā)育階段，自我意識(shí)未統(tǒng)一的時(shí)候，對(duì)事物迷茫，或是矛盾這是很正常的，需要自己去努力提升，也可以看看同學(xué)是如何做的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      條件允許的話，尋求心理咨詢(xún)師幫助，找到根源然后對(duì)癥解決問(wèn)題。平時(shí)多與家人、朋友聊聊天，學(xué)會(huì)表達(dá)自己的想法。
      
      以上是對(duì)“白天渾渾噩噩，晚上難以入睡”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況按當(dāng)前的年齡是處在青春期的，同時(shí)也受家庭成長(zhǎng)環(huán)境缺乏社交鍛煉和自我的溝通能力比較欠缺而出現(xiàn)有上述的交流不暢，也不排除有自我的理想化人格，同時(shí)有一定的偏執(zhí)認(rèn)知，在出現(xiàn)有交流的過(guò)程中引發(fā)敏感和抵抗，導(dǎo)致有異常的行為
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況先要接納自我的情緒波動(dòng)，另外，日常多參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)以及結(jié)交正能量的群體來(lái)提升自己的自信心，同時(shí)，針對(duì)以上的癥狀，要進(jìn)行神經(jīng)癥的鑒別診斷，必要時(shí)配合專(zhuān)項(xiàng)的心理干預(yù)
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，屬于情緒低落導(dǎo)致的。當(dāng)然也與內(nèi)向的性格有著直接的關(guān)系。其性格又受原生家庭的教育方式和個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷的影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議建議首先要克服自卑，樹(shù)立自信心，要學(xué)會(huì)接納自己的優(yōu)點(diǎn)，更要學(xué)會(huì)接納自己的缺點(diǎn)。平時(shí)多與正能量的人接觸，盡量的減少獨(dú)處，多參與集體活動(dòng)，有意識(shí)的鍛煉自己的膽量，不要過(guò)于在乎別人對(duì)自己的看法。隨著年齡的增長(zhǎng)，閱歷的提高，相信你會(huì)逐漸陽(yáng)光起來(lái)的。