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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-07-13 06:51:34
指導(dǎo)意見：
拉伸雙腿：肌肉型小腿的女性平時(shí)可以拉伸雙腿，小腿的肌肉變得松弛之后整個(gè)小腿就會(huì)變得輕松很多。按摩放松肌肉：另外一種讓小腿肌肉放松下來的方法是按摩，在小腿上涂抹上乳液精華，然后在皮下脂肪比較多的地方用力按壓摩擦讓小腿放松下來，并且在膝蓋的周圍集中按摩，這樣能夠讓小腿前側(cè)結(jié)實(shí)平順。
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