我是肌肉型小腿怎樣瘦下來

      病情分析：
      肌肉型小腿的減肥法第一步是要把小腿肉變軟，可以每晚倒立半小時，然后用拳頭捶打小腿，堅持三周可發(fā)現(xiàn)腿部肌肉變軟很多。
      指導(dǎo)意見：
      減肥的話不要選擇爆發(fā)性太強的運動，應(yīng)該選溫和型的有氧運動，比如游泳、慢跑，快走也是可以的。
      

      病情分析：
      你說的情況是肌肉型的，幾個小腿？這個和局部的發(fā)育遺傳是有關(guān)的。
      指導(dǎo)意見：
      一般對于女性的話，還是有一定的治療，男生的話也也不用治療。這個對于外觀其實影響并不大。