有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 社交恐懼莫名緊張沒話說怎么辦？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心 副主任醫(yī)師
擅長: 精神分裂癥，心境障礙，戀愛，婚姻家庭問題心理咨詢，
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2021-07-12 06:12:04 我要投訴
有社交恐懼癥莫名的緊張，像這種一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，可以做心理治療，必要時(shí)也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬飦砀纳?，患者自己一定多培養(yǎng)些興趣愛好，你的興趣愛好多了以后，與別人交流的時(shí)候是有話題可以說，也容易融入。鼓勵(lì)自己與別人溝通交流，先從周圍熟悉的人開始逐漸的過渡到陌生人。
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