其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
幫助網(wǎng)友：64895
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-07-11 13:53:59
瘦腰運動可以采取大運動也可以采取針對性運動，大運動包括健身操、游泳、跑步、籃球、動感單車、羽毛球等；針對性的運動包括卷腹運動、側(cè)拉伸運動、仰臥起坐、仰臥兩腿交替抬等，運動減肥需要堅持，否則效果不理想。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
